برای
اینکه به شما برای داشتن ظاهزی بهتر کمک کنیم، تمرکزتان را به چه
جنبه‌هایی معطوف کنید، لیستی از 10 تصمیم مربوط به آرایش و پیرایش و سبک
زندگی تهیه کرده‌ایم که اگر آن را دنبال کنید، بسیار جذاب‌تر از قبل به نظر
خواهید رسید.
1 - بعد از صرف غذا از آدامس‌های سفیدکننده دندان استفاده کنید
مهم
نیست که نظر دندانپزشک تان چه باشد اما همراه داشتن همیشه مسواک و
خمیردندان کاری غیر ممکن است، از این گذشته احتمالاً از مسواک زدن در یک
توالت عمومی خجالت می‌کشید. پس بهتر است که به جای آن بین وعده‌های غذایی
یک آدامس سفید کننده دندان بجوید. ایجاد بزاق بیشتر در دهانتان باعث
می‌شود خرده غذاهای باقیمانده لای دندان‌ها بیرون آمده و عامل روشن کننده
آن باعث می‌شود با کمترین تلاشی دندانهایتان سفیدتر به نظر برسند.
2 - کفش‌هایتان را برق بیندازید
فراموش
نکردن واکس زدن به کفش‌ها خیلی ساده است، اما بد نیست بدانید که اینکار نه
تنها عمر کفش‌هایتان را بیشتر می‌کند، بلکه باعث می‌شود همه تصور کنند که
همیشه کفش‌های نو پایتان می‌کنید. البته تمیز بودن کفش‌ها همیشه تاثیر
اولیه بسیار خوبی هم در مخاطب ایجاد می کند.
3 - زود به زود تیغ ریش تراشتان را عوض کنید
بعد
از هر چهار تا هشت مرتبه اصلاح تیغ ریش‌ترشتان را بیرون انداخته و یک تیغ
نو جایگزین آن کنید. اینکار باعث می‌شود هربار که اصلاح می‌کنید پوستی
صاف‌تر و نرم‌تر داشته باشید. و این را هم خوب به‌خاطر داشته باشید که
خانمها ترجیح می‌دهند که صورتتان مو داشته باشد تا اینکه هر بار که شما را
می‌بینند جای بریدن تیغ روی صورتتان مانده یا صورتتان زبر باشد.
4 - در هر وعده غذایی از پروتئین خالص استفاده کنید
پروتئین
خالص باعث می‌شود با یک میزان کالری کم، مدت زمان بیشتری سیر بمانید. این
ماده‌غذایی برای آن دسته از شما که تصمیم گرفته‌اید اضافه وزنتان را از بین
ببرید و کمی هم عضله‌سازی کنید بسیار کارامد خواهد بود. برای ناهار و شام،
می‌توانید از مرغ، بوقلمون و ماهی بدون پوست استفاده کرده و برای صبحانه
هم سفیده تخم‌مرغ، ماست ساده و پودر پروتئین میل کنید.
5 - در هر وعده غذایی از سبزیجات استفاده کنید
پر
کردن یک قسمت بزرگ از بشقابتان با سبزیجات باعث می‌شود هم وزن کم کنید و
هم سالم‌تر بمانید. مخصوصاً سبزیجاتی که سرشار از فیبر هستند باعث می‌شوند
که مدت زمان طولانی‌تری احساس سیری کنید. پس اگر در نظر دارید که کمی
وزنتان را پایین بیاورید، این سبزیجات بسیار به کارتان خواهند آمد. حتی اگر
هم نمی‌خواهید وزن کم کنید، استفاده از سبزیجات باکیفیت باعث می‌شود
پوستتان شاداب‌تر و روشن‌تر شود.
6 - یک مدل موی جدید و روی مُد برای خودتان انتخاب کنید
به‌روز
کردن مدل موهایتان یکی از سریعترین راه‌ها برای بهتر کردن ظاهرتان است.
مدل موهای جدید امسال بسیار متنوع هستند و برای هر نوع شکل و فرم صورت مدل
موی جدیدی وجود دارد. برای این منظور از آرایشگرتان هم می‌توانید کمک
بگیرید تا بهترین مدل مویی که مناسب صورت شماست را انتخاب کنید.
7 - از یک کرم نرم کننده با کیفیت و آنتی‌اکسیدانه استفاده کنید
با
مصرف منظم یک نرم‌کننده مناسب، خشکی پوست و چین و چروک‌های آن برطرف خواهد
شد. برای اینکه مطمئن شوید محصول خوبی می‌خرید، دنبال نرم‌کننده‌ای باشید
که در پنج ترکیب اول خود ویتامین C یا چای سبز داشته باشد.
8 - یک کانسیلر بخرید
شاید
فکر کنید استفاده از کانسیلر مخصوص خانم‌هاست اما با اضافه کردن آن به عطر
و ادوکلن‌های جلوی آینه دستشوییتان با پوست بد خداحافظی کنید. برای اینکه
ببینید از چه محصول و چه برندی خرید کنید، از فروشنده لوازم آرایش کمک
بگیرید. کانسیلر بسیار عالی جذب پوستتان می‌شود و بدون اینکه به چشم بیاید
پوستتان را بسیار زیباتر نشان می‌دهد. فقط کافی است کمی از آن را روی
پوستتان گذاشته و آنقدر با انگشت آن را روی پوست بمالید تا کاملاً جذب پوست
شود.
9 - یک کت زیبا و خوش‌دوخت بخرید
اگر
مناسبت خاصی پیش روی ندارید که بخواهید یک دست کت و شلوار نو بخرید،
می‌توانید یک ژاکت یا کت تک خوش دوخت بخرید که به تنتان بیاید. خواهید دید
که چقدر اعتماد به نفستان بالا خواهد رفت. برای اینکه مطمئن شوید پولتان
را به جا خرج می‌کنید، اول خوب همه فروشگاه‌ها و بوتیک‌ها را بگردید بعد
مورد مناسب خودتان را انتخاب کنید.
منبع:seemorgh
همه زنان دوست دارند موهایی پرپشت داشته باشند و خیلی از آنها موهای بلند
را ترجیح می‌دهند. آنها می‌خواهند موهایی زیبا، سالم، بلند و پرپشت داشته
باشند که به زیبایی‌شان بیفزاید. درباره راه‌هایی برای رشد سریع موها بسیار
سخن گفته شده و گاهی این راهکارها ضد و نقیض هم از آب درمی‌آیند؛ ولی
افرادی که در این زمینه کارشناس هستند در نکات بسیاری اتفاق نظر دارند. در
اینجا تعدادی از این نکات را می‌آوریم:
تغییر رفتار آقایان قبل و بعد از ازدواج
مدل های جدید لباس زنانه
مدل های شیک و مجلسی مانتو مشکی
سپهر حیدری و همسرش در رستوران
جدیدترین عکسهای داغ و جنجالی پرند زاهدی
تصویری از هیلاری کلینتون در جوانی - سال 1969
فاطی زنگی رقاص معروف اواخر دوره قاجار 
تصویری از بلال فروشی زمان قاجار
زندانیان دربند در دارلخلافه ناصری - عکاس عبدالله قاجار
تصویر سر مجسمه هیتلر در دست سرباز شوروی
قدیمی‌ترین تصویر عکاسی شده از طاق کسری ( ایوان مداین ) ۱۸۶۴ میلادی
بانوان پلیس راهنمایی و رانندگی - چهارراه زند شیراز ( ۱۳۴۷ خورشیدی )
وداع زنان با همسرانشان در خلال جنگ جهانی دوم
برگى از قديمى ترين نسخه خطي كتاب قانون ابن سينا
روش های درمان افتادگی سینه خانم ها