نحوه تشخیص اصل یا بدل بودن مکمل
براي تشخيص اصل يا بدل بودن مكمل راه هاي زيادي
وجود دارد.
1:در خريد مكمل يا كراتين از ماركدار ها و سعي كنيد
از مشهورترينش استفاده كنيد.
2:مقدار 5گرم كراتين را درون يك ليوان آب ريخته و 10 دقيقه به
طوركامل هم بزنيد.اگر پس از هم زدن بلافاصله تمام مواد كراتين
بدون حل شدن ته نشين شد از مرغوبيت آن كراتين مطمئن شويد
3:بهترين كراتين ها: كراتين هاي كريستالي هستند نه
نه كراتين هاي آردي مانند ونرم.
{كراتين هاي كريستالي تقريبا شبيه پودر شيشه يا پودر شكر ميباشند}
4:كراتين هيچ طعم و مزه اي ندارد اگر مزه ي شور داشت داراي
عوارض جانبي جوش ميباشد اگر شيرين بود احتمال سنگ كليه دارد به طور كلي كراتين اصل هيچ طعمي ندارد.
5:مشاهده عوارض جانبي مثل جوش هاي غير عادي يا درد كبد وكليه فورا مصرف را قطع كنيد و از بدل بودنش مطمئن شويد.
6:در آخر قول هيكل مربيان 100 هزار توماني و فروشنده ها رو نخوريد.
ارسال نظر برای این مطلب
اطلاعات کاربری
آرشیو
آمار سایت