دانشمندان با انجام تحقیقاتی متوجه شدند تعدادی از بیماران افسرده با مصرف اسیدهای چرب امگا۳ موجود در روغن ماهی احساس آرامش بیش‌تری پیدا کردند. تقریبا نیمی از این بیماران که دچار نا امیدی نبودند با خوردن مکمل‌های روغن ماهی وضعیت روحیشان بهبود پیدا کرد.
در
این تحقیقات آمده است که مکمل‌هایی که دارای EPA و DHA یعنی دو فرم اصلی
چربی‌های امگا ۳ هستند در بهبود وضعیت روحی تاثیر زیادی دارند.دکتر
فرانکویس لسپرانس از دانشگاه مانتریال در کانادا در این باره گفت: ما برای
بررسی تاثیر مکمل‌های روغن ماهی تحقیقاتی را روی دو گروه از بیماران افسرده
انجام دادیم. به یک گروه از این افراد کپسول‌های روغن ماهی دادیم و به
گروهی دیگر نیز داروهای بی‌اثر دادیم.در ابتدای این تحقیق نیز فرم‌هایی در
اختیار هر کدام از بیماران قرار گرفت تا شدت افسردگی آن‌ها بررسی شود.
با
انجام این تحقیقات دانشمندان متوجه شدند روغن ماهی می‌تواند در بعضی از
بیماران افسرده تاثیرات قابل توجهی داشته باشد و علائم بیماری آن‌ها را
کاهش دهد.اما با این حال تاثیر روغن ماهی برای درمان افسردگی چندان توسط
محققان تائید شده نیست و دانشمندان معتقدند در کنار استفاده از این مکمل‌ها
استفاده از داروهای ضد افسردگی هنوز هم باید مورد توجه قرار گیرد.
کارشناسان
در این باره اعلام کردند بیماران افسرد‌ه‌ای که تمایل به امتحان کردن روغن
ماهی دارند بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنند و به هیچ وجه به صورت
خودسرانه مصرف داروهای خود را قطع نکنند.هنوز هم مشخص نیست که چرا اسیدهای
چرب امگا ۳ ، خصوصا EPA می‌تواند در بهبود علائم بعضی از انواع افسردگی
موثر باشد.بعضی از تحقیقات نشان می‌دهد برخی مواد وجود در اسیدهای چرب
می‌تواند در تولید بعضی از مواد شیمیایی در مغز موثر باشد که مرتبط با
افسردگی هستند.
باشگاه خبرنگاران
تغییر رفتار آقایان قبل و بعد از ازدواج
مدل های جدید لباس زنانه
مدل های شیک و مجلسی مانتو مشکی
سپهر حیدری و همسرش در رستوران
جدیدترین عکسهای داغ و جنجالی پرند زاهدی
تصویری از هیلاری کلینتون در جوانی - سال 1969
فاطی زنگی رقاص معروف اواخر دوره قاجار 
تصویری از بلال فروشی زمان قاجار
زندانیان دربند در دارلخلافه ناصری - عکاس عبدالله قاجار
تصویر سر مجسمه هیتلر در دست سرباز شوروی
قدیمی‌ترین تصویر عکاسی شده از طاق کسری ( ایوان مداین ) ۱۸۶۴ میلادی
بانوان پلیس راهنمایی و رانندگی - چهارراه زند شیراز ( ۱۳۴۷ خورشیدی )
وداع زنان با همسرانشان در خلال جنگ جهانی دوم
آیا اعراب کتابهای ایرانیان را سوزاندند؟
عکسهای مصطفی زمانی در اکران و فرش قرمز فیلم سارا و آیدا درجشنواره ۳۵ فیلم فجر
حمله بازیگر زن سینما به کارگردان مرد +عکس