loading...
مجله خبری زن فارس
زن فارس بازدید : 1401 سه شنبه 25 مهر 1391 نظرات (0)

فلیکس باوم‌گارتنر از آن دسته انسا‌ن‌هایی است که نه بلندی کوه‌ها را می‌شناسند نه ارتفاع موج‌ها را. همان‌هایی که دیوانه هیجان هستند و دست به هر کاری می‌زنند؛ حتی پرش از فاصله 39 کیلومتری زمین!


به گزارش ایسنا، پایگاه اینترنتی روزنامه «ولت‌» آلمان در هیاهوی پرش دور از انتظار «باوم‌گارتنر» اتریشی، فهرستی از 10 ماجراجوی نادر جهان را ارائه کرده است.

1. فلیکس باوم‌گارتنر: سقوط آزاد

این ورزشکار اتریشی یکشنبه همین هفته از فراز جو زمین و فاصله‌ای 39 کیلومتری به پایین پرید تا نخستین انسانی باشد که دیوار صوتی را بدون استفاده از وسایل پروازی شکسته است. او از درون بالنی بالای شهر رزول ایالت نیومکزیکو سقوط آزاد خود را انجام داد.

در این ارتفاع هوا بسیار رقیق بوده، سرعت او افزایش پیدا کرده و به چیزی در حدود ۱۱۱۰ کیلومتر بر ساعت رسید. این ماجراجوی ۴۳ ساله به خاطر سقوط آزادهایش معروف است. فشار هوا در این ارتفاع ۲ درصد سطح دریا و تنفس بدون ماسک اکسیژن ناشدنی است.


دیگرانی که قصد داشتند، رکوردهای جذاب، بلندترین، سریع‌ترین و طولانی‌ترین سقوط آزاد را بشکنند، جان خود را از دست داده‌اند ولی باوم‌گارتنر پیش از پرش خود گفته بود: «اگر چیزی اشتباه شود، تنها خدا می‌تواند به داد شما برسد، زیرا اگر خوش‌شانس نباشید و مهارت این کار را نداشته باشید، هیچ ندارید و فقط باید امیدوار باشید، او شما را ناامید نکند.»

رکورد سقوط آزاد از آن «جو کیتینگر»، خلبان بازنشسته نیروی هوایی آمریکاست. او سال ۱۹۶۰ (۱۳۳۹هجری شمسی) از بالنی در ارتفاع ۳۱ کیلومتری سطح زمین به پایین پرید. پیرمرد هشتاد ساله بازنشسته، عضوی از تیم پرش باوم‌گاتنر و تنها صدایی بود که با او در صعود دو ساعت و نیمی و سقوط ۱۰ دقیقه‌ای‌اش ارتباط داشت.

پژوهشگران پروژه «رد بول استراتوس» باور دارند که تکنولوژی به کار رفته در سقوط آزاد باوم‌گارتنر به کار نجات اضطراری در وسیله‌هایی با شتاب و سرعت بالا می‌آید؛ تکنولوژی‌ای که ناسا و صنایع فضایی به دنبال آن هستند.

زن فارس بازدید : 558 چهارشنبه 29 شهریور 1391 نظرات (0)

ماکارونی و سیب‌زمینی غذای مناسب برای ورزشکاران

یک کارشناس ورزشی با اشاره به اینکه مصرف مواد دارای کربوهیدرات مانند ماکارونی و سیب‌زمینی بسیار برای ورزشکاران مفید است، گفت: به هیچ وجه ورزشکار نباید قبل از تمرینات مواد قندی مصرف کند زیرا باعث بی‌حالی می‌شود.

حسین اوجاقی در گفت‌وگو  فارس، با اشاره به توصیه‌هایی به ورزشکاران به خصوص در زمینه تغذیه آنان قبل از ورزش کردن اظهار داشت: بهتر است ورزشکاران قبل از شروع ورزش تا دو ساعت قبل از آغاز تمریناتشان موادی مانند مایعات محتوی املاح از جمله شربت آب لیمو و مقداری بسیار اندکی نمک مصرف کنند.

وی افزود: ورزشکاران باید دقت کنند که قبل از آغاز تمرینات به هیچ وجه غذاهایی پر حجم مصرف نکنند و بهتر است از غذاهای سبک مانند خرما، کیک و کلوچه استفاده کنند.

این قهرمان ووشو جهان با اشاره به اینکه مصرف مواد شیرین و قندی باعث ترشح انسولین در بدن می‌شود که این مسئله ممکن است قند خون افراد را پایین آورد، تصریح کرد: این مسئله باعث بی‌حالی، سردرد و سرگیجه در ورزشکار می‌شود.

اوجاقی ادامه داد: مصرف آب در زمان تمرین نیز بسیار مهم است زیرا می‌تواند جبران آب بدن بر اثر عرق کردن را انجام دهد و به هیچ وجه توصیه نمی‌شود که افراد در حین ورزش غذا مصرف کنند.

این دانشجوی دکترای مدیریت ورزشی با بیان این که  مهمترین غذای مصرفی ورزشکاران در برنامه‌های تغذیه‌ای باید مواد کربوهیدرات شامل ماکارونی و سیب‌زمینی باشد، خاطر نشان کرد: این مواد دارای انرژی است و می‌تواند انرژی ورزشکار را در حین ورزش جبران کند و در مراحل بعد مصرف پروتئین نیز بسیار اهمیت دارد البته این نوع تغذیه منوط به آن است که شخص ورزشکار در زمان وزن‌کشی نباشد

منبع : سلامت
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 9784
  • کل نظرات : 373
  • افراد آنلاین : 205
  • تعداد اعضا : 219
  • آی پی امروز : 295
  • آی پی دیروز : 71
  • بازدید امروز : 691
  • باردید دیروز : 136
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 2,289
  • بازدید ماه : 5,373
  • بازدید سال : 49,522
  • بازدید کلی : 15,354,869