چگونه می توانیم لباس اسید را از تن دندان هایمان درآوریم؟

          زن فارس 
            بازدید : 309
          سه شنبه 11 مهر 1391
           نظرات (0)
        

دندان پزشکان شاهد افزایش سایش لایه ی بیرونی دندان با اسید هستند اما شاید متعجب شوید که بدانید علت این سایش دندان پیروی از یک رژیم غذایی سالم است ،واقعأ چگونه می شود عادات غذایی سالم باعث صدمه به بهداشت دهان و دندان ما شود؟

به گزارشسایش اسیدی دندان ها که اساسأ انحلال و فرسایش مینای دندان توسط اسید موجود در مواد غذایی خاص و برخی داروها است که این اسید از معده به مری برمی گردد و در درجه اول بر دندان ها اثر می گذارد اما می تواند تأثیر کمتری بر روی بافت های نرم مانند لثه داشته باشد .

یکی از عوامل مهم اسیدی شدن معده پرخوری و مصرف نوشابه است باید توجه کرد که در طول روز ما همواره در منطقه خطر هستیم چرا که مصرف میوه ی سالم مثل سیب هم باعث افزایش اسید معده می شود.

از نشانه های سایش دندان ها این است که در ابتدا سطح دندان نرم و صاف می شود و رنگ دندان ها تیره تر می شود ،نشانه های دیگر از سایش اسیدی شامل موارد زیر است:
حساسیت به سرما و گرما و مواد غذایی شیرین افزایش یافته به ویژه در دندان های جلو و سطح دندان های عقب ما ناهموار می شود.

حواستان باشد فرسایش دندان یک فرآیند برگشت پذیر نیست و تنها میتوان آن را تا حدی متوقف کرد ،بنابراین بهترین راه برای به حداقل رساندن تأثیر سایش اسیدی پیشگیری است.

راه های پیشگیری :نیم ساعت بعد از غذا مسواک بزنید،خمیر دندانی انتخاب کنید که ph مناسبی داشته باشد ،جویدن آدامس بدون قند برای خنثی سازی اسید مناسب است و همه چیز را در حد اعتدال مصرف نمایید.

ارسال نظر برای این مطلب

سرگرمی و مطالب جالب

گالری تصاویر

ورزش

بهداشت وسلامت

خانه و خانواده

موبایل

سینما و موسیقی

فال و طالع بینی

چگونه می توانیم لباس اسید را از تن دندان هایمان درآوریم؟