loading...
مجله خبری زن فارس
زن فارس بازدید : 163 یکشنبه 23 مهر 1391 نظرات (0)

دکتر ابوالفضل امیری، متخصص روانشناسی بالینی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت:  غرولند کردن و فریاد زدن را کنار بگذارید و روی روش تربیتی مثبت تمرکز کنید.


وی در ادامه مطلب خود افزود: می توانید خاطر جمع باشید که با استفاده از استراتژی ای بنام تربیت مثبت، کمتر کنترل خود را از دست داده و با اعتدال رفتار کنید.

** پذیرفتن وتایید احساسات

امیری تصریح کرد: پذیرفتن و تایید احساسات کودک یا نوجوانی که احساس کند والدینش او را درک میکنند بیشتر تمایل دارد با آنها همکاری کند. به طور مثال بگوییم می دانم چقدر ناراحتی از اینکه باید با دوستانت خداحافظی کنی اما خوشحال باش چون فردا هم می توانی با آنها باشی.

وی در ادامه گفت: کمتر حرف بزنید، لازم نیست زیاد در مورد چیزی صحبت کنید چرا که یک جمله شما برای او چیزی جز یک سخنرانی انتقاد آمیز و طولانی نیست.

امیری اظهار داشت: بجای اینکه او را از کاری نهی کنید بگویید چه کاری درست است که می تواند انجام دهد.

**دادن حق انتخاب محدود

این متخصص روانشناسی بالینی تصریح کرد: باید به کودک یا نوجوان مان حق انتخاب محدود دهیم به طور مثال به او بگوییم می توانی کفش هایت را بپوشی یا می خواهی من کمکت کنم؟ یعنی باید این شانس انتخاب را به او بدهیم.

** جان بخشیدن به اشیا و وسایل

امیری تصریح کرد: گاهی می توانید برای یکنواخت نبودن رفتار، به جای وسایل کودک با او صحبت کنید. بخصوص این روش، مورد علاقه بچه های زیر هفت سال است.

وی در ادامه افزود: به طور مثال وقتی آماده رفتن به مهد کودک می شوند می تواند در زبان کفش ها، لباس یا کیفش با او صحبت کنید و نکات لازم را به او یاد آوری کنید.

** به عقب برگشتن

این متخصص روانشناسی بالینی تصریح کرد: به عقب برگشتن مثل به عقب بردن یک فیلم، وقتی بچه کلمه نامناسبی به کار می برد از او بخواهید کلمه مناسب تری بگویید یا اگر رفتارش مطلوب و خوشایند نبود از او بخواهد رفتار را اصلاح کند.

**آرام کردن

امیری تصریح کرد: وقتی بچه شما عصبانی است سعی کنید او را روبروی خود بنشانید و  دستانش را بگیرید و بعد از اینکه احساساتش را بیان کرد او را آرام کنید و با هم چند نفس عمیق بکشید.

** شوخ طبعی و تفریح

این متخصص روانشناسی بالینی تصریح کرد: بچه ها همیشه از شوخی و تفریح استقبال می کنند.

وی خاطر نشان کرد: سعی کنید گاهی با آنها شوخی کنید و نکاتی را در حین شوخی و بازی متذکر شوید.


برچسب ها همکاری ,
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 9784
  • کل نظرات : 373
  • افراد آنلاین : 130
  • تعداد اعضا : 219
  • آی پی امروز : 160
  • آی پی دیروز : 60
  • بازدید امروز : 387
  • باردید دیروز : 99
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 748
  • بازدید ماه : 3,832
  • بازدید سال : 47,981
  • بازدید کلی : 15,353,328